Intervista a Stefania Natalini: “Dai piedi alla testa” – by Anna Balzani

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Stefania Natalini
Stefania Natalini

Stefania Natalini, fito-aromaterapeuta, esperta in agopuntura, bioenergetica, pranoterapia e terapie naturali, inizia fin da giovanissima a lavorare sulle emozioni.
Si forma a Bologna negli anni ’80 grazie a docenti eccezionali che sono per lei motivo di profonda ispirazione.
Appassionata e studiosa del corpo da più di trent’anni, conduce corsi “dai piedi alla testa” e approfondisce lo studio e la pratica di varie tipologie di massaggio.
È autrice del libro “Dai piedi alla testa”.

D: Come hai iniziato a lavorare sui chakra?

R: Ho sempre avvertito l’esigenza di “lavorare” su me stessa anche per poter capire coloro che incontravo.
Sono sempre stata a contatto con le persone e tendo ad approfondire ogni cosa che faccio, come a voler trovare sempre un filo conduttore tra le cose.

D: In cosa consistono gli esercizi quotidiani?

R: Ho creato un metodo in cui si fondono alcune posizioni tratte dallo yoga e le acquisizioni maturate da anni di studio sulla “persona”.
Il mio auspicio è di essere di aiuto alle persone che incontro durante il cammino.

D: Dici spesso che ci sono “dinamiche che tendono a ripetersi” nel corso della vita. Perché avviene e come possiamo invertire queste tendenze dannose?

R: Dobbiamo capire da cosa derivano, se ci sono traumi irrisolti, paure inconsce che ci condizionano, con la consapevolezza che la mente agisce sempre sul corpo cosi come il corpo agisce sulla mente.

D: Come il tuo metodo può aiutarci a stare meglio con noi stessi e con l’ambiente intorno a noi?

R: Tutti noi siamo condizionai dal contesto in cui viviamo, dal contesto familiare, sociale; dobbiamo “risvegliarci”, rimuovere i blocchi, stimolare il corpo affinché diventi malleabile dalla nostra coscienza.
Organizzo dei seminari di lavoro sul corpo che possono svolgersi individualmente o in piccoli gruppi.
Il rapporto con l’alimentazione è delicato.

D: Ci puoi dare un consiglio per mangiare in modo più consapevole?

R: Non parlo mai di diete, semmai di disintossicare il corpo e la pelle.
È importante capire se vi sono dipendenze alimentari, ottenere e mantenere una buona relazione con se stessi e ripristinare l’equilibrio posturale.
Alimentarsi è un momento sacro e la ricerca di equilibrio anche nell’alimentazione è una costante nella vita di ciascuno.

Stefania Natalini
Via Buffalmacco, 2/D
50133, Firenze
Email: stefy.natalini@libero.it
Tel. 392 9859693 – Tel. 055 574452

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